孟依然看似对二人很嫌弃，但吃的却是仅次于天璇的。
毕竟天璇这辈子就没吃过火锅
“竟还有这等新奇吃法，回头我让我爹推广一下，红泥火炉，漫天飞雪，雪锅就酒，简直绝了！”
一口美酒灌下，孟依然发出一声舒服的呻吟，感觉天底下好像没比这事更爽的了！
甚至被迫吃狗粮的那种窝囊感都因为这一顿火锅没了！
“呵呵，师叔喜欢吃就好，没白忙活吧？”
“还凑合，但不看你俩腻歪就更好了。”
楚宁摆摆手：“师叔适应就好，天璇觉得如何？”
天璇闷头干饭，听到楚宁喊它茫然抬头：“什么怎么样？”
苏婉卿笑笑揉揉天璇脑袋：“无妨，继续吃你的便是。”
难得如此，大家一起吃，其实一起热闹也挺不错的。
朋友在一块，不需要太多，几个就够了，氛围也能到位，人一旦多了，杂乱无序，反而就没心思去品尝什么了，还要去应付什么的，相处起来最融洽的，其实才是最好的。
洞府内，几颗火属灵石烘的屋内暖烘烘的，见一桌子菜吃的差不多了，楚宁便是拿出一部分净化了的血珠，且又递过去一本功法给孟依然。
“我的修行法，不适合师叔，此法用于修行体魄，其实比强吞血气再恢复的办法更好，而且进度也不会低。”
孟依然疑惑抬头：“你怎么知道我是这么修行的？”
苏婉卿扯了扯嘴角：“强提血气会导致体魄被撕裂，即便是长生丹都难以愈合那伤口，你脖颈处的痕迹不就是肉身撕裂之痛带来的，给你你就拿着，磨蹭什么？”
孟依然当然不会拒绝，那有好办法给我我干嘛不学？
不过对此她还是好奇：“这么看来你弟子之前也是这么修行的？”
苏婉卿嗯了一声，面色平静，心里却是心疼的很：“先前我不清楚此事，后来才发现的，如此提升虽然速度快，根基也不会差，但对修士压迫实在太高，如今既有新的办法，之前的办法也不必尝试。”
“那行，那我就按照这办法修行，话说为啥我六境极境才排的那么低？极境不已经是最高高度了，还有高低？”
楚宁笑呵呵道：“极境尚且也有高低，极境可以说是对修士自身境界到达极致的代名词，可修士之间，根基、根骨、资质、修行方法亦有差距，譬如同为极境剑修和体修，体修大部分情况只能被压着打，若想提升，那便尽可能在极境之下发掘自身极致之力。”
“比方说师叔可以多淬炼，多与人交手磨砺，再入极境之后，便可走的更高。”
孟依然了然，认真点了点头，她其实还琢磨这事呢，好歹也是个天才，排一万多是怎么回事，当年也能和苏婉卿同台竞争啊，现在苏婉卿人极境第二人
而且好像，境境都是极境。
“楚宁应该是第一极（本章未完，请翻页）
